夜热依然午热同，
开门小立月明中。
竹深树密虫鸣处，
时有微凉不是风。
——《夏夜追凉》
一朵夏花的芬芳
夏日，正是赏花好时节。一朵朵，一簇簇，绚丽的夏花，在江都各地，尽情地芬芳，尽情地绽放。金鸡菊、月季、荷花、紫薇……
漫步江都，一路芳菲，一路流连。任万紫千红醉了心境，任夏花吐艳染了长裙。
一片绿意的清凉
美丽的江都，藏着清凉的夏日。走进朴园，一股清新的空气扑面而来，瞬间陶醉其中。葱郁的树木，盎然的绿意，使人仿佛置身于“天然的氧吧”。
渌洋湖生态度假村也是一处纳凉佳地，碧波流韵，凉风习习。闭上眼，在江都静静地感受这最自然，最原生态的意境，是一种难得的享受。
一份美食的诱惑
夏天意味着“最热模式”即将开启。应多食杂粮鲜蔬，如菠菜、南瓜等。另外，夏天来江都，一定要不容错过的就是邵伯小龙虾啦！热气腾腾的小龙虾刚端上桌子的时候，泛着油光、红彤彤的虾身，在辣椒的包裹下，色泽更加诱人。
三五好友围坐在一起大快朵颐，是这个夏天最热闹的回忆。
最后，
贴心的小编为大家送上夏天养生要点，
拿走不谢哦！
养生小贴士
1.饮食宜清淡，要多食杂粮，不可过食热性食物，以免助热。冷食瓜果当适可而止，不可过食，以免损伤脾胃。
2.从今天开始，最好睡午觉。在中医理论中，午觉是以阳养阴。只要能合上眼睛一会儿，就能达到很好的养阴效果。
3.夏天气温高，人体内的水分大量流失，应及时补充水分。
4.晚上睡觉尽量别整夜开空调冷气。此外，夜间亦要注意不要吃生冷之物，否则可能导致腹泻。
5.此时，应避免在强烈的阳光下暴晒。外出时，应采取防晒措施，亦可随身带着藿香正气水、清凉油等预防中暑。
来源：江都旅游
编辑：阿娇
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