10月4日农历九月初九是我国的传统节日重阳节日前江都区民*局公布全区百岁老人大数据：截至今年9月底全区百岁老人达78位创历史新高是扬州各县（市、区）百岁老人最多的区域江都百岁老人的晚年生活过得怎么样他们的长寿秘诀又是什么呢？日前江都融媒记者走访了几户百岁老人家庭揭秘长寿“密码”
岁庄干华
每天准时“上班”——拣豆子
9月30日，记者来到郭村镇庄桥村的百岁老人庄干华家中，只见，老太太穿着干净整洁、戴着眼镜，很有精神地坐在沙发上，看着陌生人有一丝紧张不安，一直握着女儿杨冬娣的手。
“老妈妈现在就像个小孩子似的。”杨冬娣边安抚着妈妈，边向记者介绍，庄干华今年虚岁岁，除了眼睛高度近视、耳朵听不太清，身体没有其他问题，能吃能喝能自理，精神状态很不错。
看到老人有点局促不安，儿子杨金海拿来了一个盆。“这是我妈最欢喜做的事——拣豆子，跟‘上班’一样，乐此不疲！”杨金海笑着说，盆里装有黑豆、*豆，还有一个碗，庄干华每天的‘工作’就是把*豆拣出来放到碗里。
说话间，庄干华迫不及待地伸手去接，将盆放在腿上，只见她低下头，抓起一把豆子，用大拇指、食指慢慢捻，准确地把一颗颗*豆挑进碗里，剩下的黑豆则放在盆里，动作十分熟练。
“年纪大了，老人的记忆力容易衰退，我们就找点事给她做。”杨金海介绍，由于家住在马路旁边，老人外出有一定安全隐患，“拣豆子”既有利于老人消磨时间，还能锻炼脑力，一举双得。老人挑拣累了，就自己回房间休息。
关于老人的长寿秘诀，子女纷纷认为是庄干华的性格好、心态好。在他们眼中，庄干华是标准的“贤妻良母”，性格温柔，待人和善，一辈子都没和父亲吵过一次架。正是有了这样和谐的家庭氛围，他们5兄妹之间相处十分和睦，他们始终认为，家有一老，如有一宝，有妈妈的地方，就是家。
岁田联元
爱干净，只穿白衬衫！
“一天要抽一包半香烟，不让他抽就不肯吃饭，平时还爱吃五花肉，你看他，精神特别好！”在郭村镇通扬村，田明生向记者介绍岁的父亲田联元时，满是自豪。
起初，家里人担心老人年纪大，抽烟太多会影响身体健康，尤其是夜里，老人自己在房间里抽烟，烟雾呛人，生怕出事，但扭不过田联元的“犟”脾气，多次劝说无果后，只好每年带他去检查，看到各项指标良好，才敢放心让他抽烟。
记者见到田联元老人时，他正安静地坐在凳子上，旁边桌子上放着烟灰缸。正逢居家乐助老员汤红兰上门服务，剃过头发、刮完胡子的田联元精神矍铄，干净清爽，值得注意的是，他的脸上没有明显的老年斑，皮肤光滑，看着很年轻。“老头子爱干净，只穿白衬衫！”田明生说，老人是个讲究人，天天洗澡，家里也没有一丝味道。
“除了爱抽烟，我爸吃饭也很规律，顿顿要有肉！”田明生告诉记者，田联元的长寿秘诀在于胃口好，吃得下去，身体才更硬朗。老人每天早上吃一个鸭蛋、一碗稀饭，中饭和家人一起吃，从不挑食，但是要有肉，红烧五花肉、肉圆、肉汤都可以，晚上还能吃一大碗稀饭。“爸爸长寿，还可能与家族基因有关，亲戚中出了好几个90岁以上的高龄呢！”
“他养我小，我养他老。”如今，岁的田联元轮流到3个儿子家中同住，子女们也悉心照顾老人，让老人安享晚年。
江都百岁老人多达78人
“三姐妹”是扬州最长寿者
在78位的百岁老人中，小纪镇吉汉村的王扣粉、武坚镇五尖村的汤步兰、郭村镇吉港村的朱桂英三位老奶奶，均为年出生，同为周岁，成为扬州最长寿者。
近年来
我区百岁老人数量逐年攀升：
年39人
年50人，
年52人，
年70人，
年78人。
在今年78位百岁老人中，
女性59人，男性19人。
从百岁老人区域分布来看仙女镇14人、大桥镇8人邵伯镇6人、吴桥镇5人丁沟镇6人、武坚镇5人宜陵镇7人、真武镇6人郭村镇6人、丁伙镇4人浦头镇3人、小纪镇4人、樊川镇4人这些百岁老人不仅是家里的“宝”，也是*府特别关爱的对象。重阳节前夕，区卫健委给全区每位百岁老人发放了元的慰问金。区民*局每月还为符合条件的老年人发放尊老金，为高龄老人购买上门照料服务。其中，尊老金发放标准为：80-89周岁每人每月50元，90-94周岁元，95-99周岁元，周岁以上元。此外，每位年满岁的老人，还可享受一次性生日慰问金元。记者调查发现，这些长寿老人身上都有生活习惯好、心态豁达、勤快、爱运动、热心肠等共性特点，而家庭和睦、子女孝顺等因素也非常重要。明天是重阳节
提前祝福江都老人们
身体健康哦！
来源：江都融媒
作者：记者谢兆俐周圆浦成华实习记者沙启慧通讯员殷树俊
编辑：阿娇
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