今天是8月7日，
正值二十四节气的立秋
虽然节气中沾着“秋”字
可天气真的会就此凉快吗？
今年夏天给人最直接的感觉就是——异常的热。在年，江苏同样遭遇过罕见的高温天气，以无锡为例，年，无锡的最高温度极值曾达到41.3度，高温日数共计47天。今年截至8月6日，无锡的高温日数也已经达到33天。并且，江苏省气象台依旧在发布高温橙色预警，预计8月7日立秋当日，省内大部分地区的最高温度将升至37℃以上。
说好的“立秋”意味着秋天到来，为什么还是这么热？根据流传下来的历法，今年秋天集齐了三大“火热”要素：
第一，今年是晚秋。老话说“早立秋把扇丢，晚立秋热死牛”。在农历六月立秋就是早立秋，意味着凉爽的天气很快将至；而在农历七月立秋则是晚立秋，持续的炎热天气甚至能把牛热倒在地。今年的立秋正值农历七月初十，妥妥的晚立秋。
第二，立秋分公母，公秋爽、母秋凶。农历日为单数就是公立秋，农历日为双数的则是母立秋。今年立秋是农历七月初十日，属于双数母立秋。
第三，立秋还分睁眼和闭眼，睁眼秋指白天立秋，闭眼秋指晚上立秋。今年的立秋节气在8月7日晚上8点28分57秒到来，也就是闭眼秋。民谚有云，睁眼秋丢又丢，闭眼秋收又收。意思是指睁眼秋代表了年成可能不足，而闭眼秋却预示着粮食丰收。对于田间地头的水稻而言，高温湿热有助于茁壮成长，也算是好事一桩。
立秋是古时“四时八节”之一，民间有祭祀土地神，庆祝丰收的习俗。老南京的“啃秋”也深入人心，“啃秋”即在立秋当日啃西瓜，啃去秋老虎的燥气，准备迎接凉爽的秋天。除此之外，老南京还有一句关于立秋的谚语，叫做“秋后十八盆”，意思是从立秋这天算起，天气仍然燥热，每日得冲澡，每天一盆洗澡水，洗完了十八盆，天气才转凉。
老南京民间还流行在立秋这天以悬秤称人，将立秋时的体重与立夏时的体重进行对比，看是否有变化。夏天由于炎热，很多人没有吃饭的胃口，体重可能减轻，立秋当天重新称量后，可以有的放矢地“贴秋膘”。
啃西瓜虽是解暑的好方式，但对于肠胃不适的人群而言应当适量。医院治未病科主任杨晓辉介绍，对于“贴秋膘”，也不是盲目的进补，立秋之后的一段时间内，天气依旧很热，吃太多高蛋白食物同样会影响胃肠功能，引起油腻而不适的感觉。
来源：南京零距离
编辑：秦湦
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